Każdy z nas czasami miewa obniżony nastrój. Jeśli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, jesteśmy w stanie czuć się wstrząśnięci, płakać, stracić apetyt, być smutni oraz rozdrażnieni. Jesteśmy w stanie też niepoprawnie sypiać, lub odczuwać niepokój i lęk.
Zwykle jednakże zły nastrój mija po paru dniach. Takiego obniżenia nastroju lekarze nie nazywają mianem chandry. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, które utrzymuje się, co najmniej parę tygodni. Zaburzenia, jakie dotyczą zarówno, ciała jak oraz psychiki - sprawdź psycholog Legionowo. Depresja pojawia się bez dotykalnego powodu i ma prawo być nawet groźna dla życia.
Wiele objawów w niej jest pokrewnych, przeważnie są one też nasilone i trwają długo. Wskazówką, iż powinno się wyszukiwać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszystkie sprawy w stworzonym przez nas życiu. Należy pamiętać, że depresja jest chorobą, jaką można wyleczyć i figura, w miarę leczenia czuje się coraz prawidłowiej. Ważne, żeby depresja została błyskawicznie rozpoznana przez lekarza rodzinnego oraz od tego czasu skutecznie leczona.