Lekarze już dawno dojrzeli, że pacjenci, którzy przechodzą rekonwalescencję po przebytych chorobach, a mają pogodne temperament, szybciej dochodzą do całkowitego zdrowia, niż pacjenci, którzy żyją swoją chorobą, dzieląc się nią ze wszystkimi naokoło, uważając ją za najważniejszą przypadłość własnego życia. Skąd taka różnica? Powiada się, że kawały i radość w znaczących ilościach dodaje energii życiowej, inicjuje nas na innych, zezwala optymistycznie patrzeć na życie, oczyszcza aurę, umacnia duszę - sprawdź także myśli. Śmiech pozwala na zapomnienie o powierzchownych rzeczach, o pokaźniejszych i mniejszych kłopotach, człowiek staje się zdrowszy. Przez śmiech pozyskujemy inną perspektywę postrzegania otaczającego nas świata, zaczynamy go widzieć w jaśniejszych oraz weselszych odcieniach. Ludzie, którzy nie umieją się śmiać, naokoło siebie widzą jedynie kłopoty, pogłębiają jedynie swoje kłopoty. Szybciej dopada ich stres, załamania nerwowe, co weryfikują przeróżne cytaty. A to już wyłącznie parę kroków do rozmaitych chorób. Każdy z nas ma obowiązek sobie przepisać powszednią dawkę humoru, by polepszyć sobie wygodę życia.